{"id":22660,"date":"2022-12-23T15:00:46","date_gmt":"2022-12-23T14:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/enjoytheride\/?p=22660"},"modified":"2023-09-20T10:51:15","modified_gmt":"2023-09-20T08:51:15","slug":"equipement-pilote-cross-sable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/conseils-moto\/22660-equipement-pilote-cross-sable-2022-12-23","title":{"rendered":"Bien se pr\u00e9parer pour les courses sur sable : L&rsquo;\u00e9quipement pilote"},"content":{"rendered":"<p>On n&rsquo;a souvent d&rsquo;yeux que pour la m\u00e9canique et la strat\u00e9gie de course. Mais l&rsquo;\u00e9quipement du pilote cross joue lui un grand r\u00f4le dans la r\u00e9ussite d&rsquo;une course sur sable. Un masque qui rend l&rsquo;\u00e2me, une douleur caus\u00e9e par un \u00e9quipement pas assez rod\u00e9 peuvent parfois ruiner vos performances&#8230; Josse Sallefranque, Manager du Team Honda Motoblouz SR, vous donne ses conseils. Pour un \u00e9quipement qui vous accompagne jusqu&rsquo;au succ\u00e8s !<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Apr\u00e8s la <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/tutos-equipement-moto\/22544-preparer-motocross-courses-sable-conseils-2022-12-19\">pr\u00e9pa de la moto<\/a> et l&rsquo;organisation \u00e0 pr\u00e9voir le week-end, troisi\u00e8me volet de notre s\u00e9rie d&rsquo;articles pour bien se pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;Enduropale.<\/p>\n<h2>Casque : Chassez le poids<\/h2>\n<p>Comme pour le reste de l&rsquo;\u00e9quipement, le moindre d\u00e9sagr\u00e9ment d\u00fb \u00e0 un d\u00e9faut du produit ou \u00e0 un mauvais choix peut prendre des proportions insoup\u00e7onn\u00e9es apr\u00e8s trois heures de course. Un <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-casque-casque-cross-5728.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">casque cross<\/a> qui vous serre l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate habituellement pourrait en venir \u00e0 causer de r\u00e9elles douleurs sur le long terme. Avec, au final, le risque de vous distraire de ce qui passe devant vous&#8230;<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<em>Attention en particulier au poids du casque<\/em>\u00a0\u00bb, insiste Josse. \u00ab\u00a0<em>Un casque l\u00e9ger, ou au moins correctement \u00e9quilibr\u00e9, c&rsquo;est capital. Le poids finit par nuire aux muscles cervicaux, et l\u00e0 c&rsquo;est le d\u00e9but des ennuis !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<div id=\"attachment_22670\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"0\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22670\" class=\"wp-image-22670 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x635.jpg\" alt=\"Casques Kyt de Van Berkel et Genot\" width=\"1024\" height=\"635\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x635.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-690x428.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-768x476.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg 1296w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22670\" class=\"wp-image-22670 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x635.jpg\" alt=\"Casques Kyt de Van Berkel et Genot\" width=\"1024\" height=\"635\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x635.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-690x428.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues-768x476.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/casque_leger_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg 1296w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22670\" class=\"wp-caption-text\">Un casque l\u00e9ger, \u00e7a compte sur les longues courses &#8211; Photo Team Honda Motoblouz SR<\/p><\/div>\n<h2>Lunettes : Le bon roll-off sinon rien<\/h2>\n<p>Vu le nombre de pilotes que vous serez amen\u00e9 \u00e0 suivre (pour les d\u00e9passer ou pas !), un <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-masques-654494\/systeme-roll-off\/oui.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">masque cross \u00e9quip\u00e9 d&rsquo;un syst\u00e8me roll-off<\/a> est indispensable. Mais pas n&rsquo;importe lequel ! On parle bien d&rsquo;un film roll-off se d\u00e9roulant sur un \u00e9cran garni de picots ou de fil nylon transparent (le fameux \u00ab\u00a0fil de p\u00eache\u00a0\u00bb). En l&rsquo;absence de l&rsquo;une de ces deux solutions, votre m\u00e9canisme va se gripper t\u00f4t ou tard (plut\u00f4t t\u00f4t, d&rsquo;ailleurs) parce qu&rsquo;il va forc\u00e9ment manger du sable. Je vous renvoie \u00e0 la vid\u00e9o de Josse et Julien qui ont <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XrSaj2aRXWw\" data-rel=\"lightbox-video-0\">test\u00e9 plusieurs mod\u00e8les de lunettes cross roll off pour le sable<\/a> derni\u00e8rement.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9cran du masque doit \u00eatre trait\u00e9 contre la bu\u00e9e. G\u00e9n\u00e9ralement au Touquet, les lentilles fum\u00e9es ne sont pas utiles, mais \u00e0 vous de voir, au sens propre comme au figur\u00e9 !<\/p>\n<div id=\"attachment_22662\" style=\"width: 1014px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"1\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22662\" class=\"wp-image-22662 size-full\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off.jpg\" alt=\"Van Berkel plein de sable mais avec le champ de vsision degag\u00e9\" width=\"1004\" height=\"669\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off.jpg 1004w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-272x182.jpg 272w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1004px) 100vw, 1004px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22662\" class=\"wp-image-22662 size-full\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off.jpg\" alt=\"Van Berkel plein de sable mais avec le champ de vsision degag\u00e9\" width=\"1004\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off.jpg 1004w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_masque_cross_roll-off-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 1004px) 100vw, 1004px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22662\" class=\"wp-caption-text\">Sans roll-off, votre visibilit\u00e9 en prend un coup &#8211; Photo <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Mediacross-419005108186607\/\">Mediacross<\/a><\/p><\/div>\n<h2>Gants n\u00e9opr\u00e8ne : Plus confortable dans le froid<\/h2>\n<p>Choisissez des <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-gants-cross-5726\/saisonnalite\/hiver.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">gants motocross dont le dessus de la main est fabriqu\u00e9 en n\u00e9opr\u00e8ne<\/a>. Plusieurs raisons \u00e0 cela :<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Le n\u00e9opr\u00e8ne est un mat\u00e9riau isolant qui peut vous aider \u00e0 garder la chaleur de vos mains lorsque vous roulez dans des conditions froides.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">C&rsquo;est une mati\u00e8re imperm\u00e9able, ce qui peut vous prot\u00e9ger des intemp\u00e9ries et vous aider \u00e0 garder vos mains au sec.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Sa souplesse est un gage de confort et de dext\u00e9rit\u00e9 lorsque vous manipulez les commandes de votre moto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Josse vous d\u00e9conseille de porter une paire de gants cross neufs avant la course de motocross, m\u00eame si c&rsquo;est un mod\u00e8le connu : \u00ab\u00a0<em>Faute de rodage, les gants neufs peuvent s&rsquo;av\u00e9rer inconfortables et causer des frottements g\u00eanants voire des ampoules \u00e0 la longue, ce qui peut carr\u00e9ment affecter votre performance. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 les laver une premi\u00e8re fois pour les assouplir davantage.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<div id=\"attachment_22663\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"2\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22663\" class=\"wp-image-22663 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-1024x683.jpg\" alt=\"Enfilage d'une gant cross hiver FOX\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene.jpg 1919w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22663\" class=\"wp-image-22663 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-1024x683.jpg\" alt=\"Enfilage d'une gant cross hiver FOX\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_gants_cross_neoprene.jpg 1919w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22663\" class=\"wp-caption-text\">Des gants cross isol\u00e9s, c&rsquo;est quand m\u00eame plus confortable en hiver<\/p><\/div>\n<h2>Sous-v\u00eatement technique : Bonne ambiance sous le maillot<\/h2>\n<p>Portez des <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-sous-vetement-technique-654505.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">sous-v\u00eatements thermiques<\/a> sous votre tenue. Fabriqu\u00e9s \u00e0 l&rsquo;aide de mat\u00e9riaux textiles tr\u00e8s techniques, ils permettent de garder la chaleur de votre corps pr\u00e8s de votre peau, ce qui vous permet de rester au chaud et confortable. Ajoutons que ces mat\u00e9riaux qui \u00e9vacuent l&rsquo;humidit\u00e9 de votre peau, ce qui peut vous aider \u00e0 rester au sec, limitant la sensation d&rsquo;inconfort. Enfin, les sous-v\u00eatements thermiques peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 r\u00e9guler votre temp\u00e9rature corporelle, ce qui peut vous aider \u00e0 maintenir un niveau d&rsquo;\u00e9nergie stable pendant que vous \u00eates en plein effort dans le froid.<\/p>\n<div id=\"attachment_22666\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"3\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22666\" class=\"wp-image-22666 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-1024x458.jpg\" alt=\"Trois maillots isolants et respirant Klim, DXR et Fly\" width=\"1024\" height=\"458\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-1024x458.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-690x309.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-768x344.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique.jpg 1788w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22666\" class=\"wp-image-22666 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-1024x458.jpg\" alt=\"Trois maillots isolants et respirant Klim, DXR et Fly\" width=\"1024\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-1024x458.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-690x309.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique-768x344.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_sous_vetement_thermique.jpg 1788w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22666\" class=\"wp-caption-text\">Quelques exemples de sous-v\u00eatements thermiques<\/p><\/div>\n<h2>Camelback : Toujours bien hydrat\u00e9<\/h2>\n<p>Un camelback est un <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-systeme-d-hydratation-camel-back-654508.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">sac \u00e0 dos sp\u00e9cialement con\u00e7u pour transporter de l&rsquo;eau<\/a> lorsque vous faites du sport sur la dur\u00e9e. Cette poche d&rsquo;hydratation est munie d&rsquo;un tube en caoutchouc souple ou en silicone alimentaire qui vous permet de boire sans avoir \u00e0 vous arr\u00eater, ce qui s&rsquo;av\u00e8re, vous en conviendrez, tr\u00e8s pratique en course motocross. En portant un camelback pendant votre Enduropale, vous \u00eates s\u00fbr d&rsquo;avoir suffisamment d&rsquo;eau \u00e0 disposition, et surtout, vous pouvez la boire par petites gorg\u00e9es plut\u00f4t qu&rsquo;en grosse quantit\u00e9 d&rsquo;un coup.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<em>Boire de petites gorg\u00e9es d&rsquo;eau permet de s&rsquo;hydrater de mani\u00e8re plus progressive et r\u00e9guli\u00e8re, ce qui peut \u00eatre plus efficace pour maintenir un bon niveau d&rsquo;hydratation tout au long de l&rsquo;effort.<\/em>\u00a0\u00bb explique Josse. \u00ab\u00a0<em>Et vous \u00e9vitez les d\u00e9sagr\u00e9ments li\u00e9s \u00e0 une surconsommation d&rsquo;eau &#8211; ballonnement, envie de faire une pause pipi toutes les demi-heures, etc. Attachez le tuyau au casque pour ne pas avoir \u00e0 le chercher quand vous comptez boire.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<div id=\"attachment_22667\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"4\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22667\" class=\"wp-image-22667 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-1024x683.jpg\" alt=\"Cyril Genot avec un tuyau de camelback pendant une course sur sable\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable.jpg 1200w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22667\" class=\"wp-image-22667 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-1024x683.jpg\" alt=\"Cyril Genot avec un tuyau de camelback pendant une course sur sable\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/tube_camelback_courses_cross_longues_sable.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22667\" class=\"wp-caption-text\">Le camelback, indispensable pour s&rsquo;hydrater correctement &#8211; Photo <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Mediacross-419005108186607\/\">Mediacross<\/a><\/p><\/div>\n<h2>Tenue : Fa\u00eetes fit<\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0<em>\u00c9vitez de porter des <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-tenue-cross-654432.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">tenues cross<\/a> trop amples<\/em>\u00a0\u00bb, conseille Josse, <em>\u00ab\u00a0en particulier en ce qui concerne le pantalon. Si le sable a la place de s&rsquo;immiscer \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, il le fera&#8230; Craignez alors l&rsquo;apparition d&rsquo;une g\u00eane, voire des irritations assez s\u00e9v\u00e8res.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Enfiler un cycliste sous le pantalon peut \u00eatre une bonne id\u00e9e, si vous avez eu l&rsquo;occasion de tester et approuver avant le jour J. Muni d&rsquo;une couche de rembourrage au niveau de l&rsquo;assise qui vous prot\u00e8ge de l&rsquo;inconfort caus\u00e9 par les vibrations et les secousses de la route, il peut vous aider \u00e0 rouler plus longtemps sans ressentir de fatigue ou de douleur. Et sa coupe tr\u00e8s pr\u00e8s du corps emp\u00eache au maximum le sable de s&rsquo;inviter \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/p>\n<div id=\"attachment_22664\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"5\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22664\" class=\"wp-image-22664 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-1024x683.jpg\" alt=\"Une tenue cross correctement ajust\u00e9e\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee.jpg 1919w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22664\" class=\"wp-image-22664 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-1024x683.jpg\" alt=\"Une tenue cross correctement ajust\u00e9e\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_enduropale_tenue_ajustee.jpg 1919w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22664\" class=\"wp-caption-text\">Pr\u00e9f\u00e9rez la tenue ajust\u00e9e \u00e0 celle trop ample<\/p><\/div>\n<h2>Bottes : Le confort d&rsquo;abord<\/h2>\n<p>Le confort du pied prime sur une course de trois heures. \u00ab\u00a0<em>Sur une telle dur\u00e9e, au risque de me r\u00e9p\u00e9ter, la moindre g\u00eane finit par se transformer en douleur entravant les performances<\/em>\u00a0\u00bb, martelle Josse. \u00ab\u00a0<em>La l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 reste donc un crit\u00e8re de choix essentiel\u00a0 pour une paire de <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-bottes-cross-654885.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">bottes cross<\/a>. De m\u00eame, un minimum de souplesse au niveau de l&rsquo;articulation de la cheville est capital. Dans le m\u00eame temps, la protection de cette m\u00eame cheville doit \u00eatre bien \u00e9tudi\u00e9e&#8230;<\/em>\u00a0\u00bb Toute l&rsquo;alchimie d&rsquo;une bonne paire de bottes tout-terrain est l\u00e0 !<\/p>\n<div id=\"attachment_22661\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"6\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22661\" class=\"wp-image-22661 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-1024x683.jpg\" alt=\"Bottes Fox en test de flexion\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples.jpg 1919w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22661\" class=\"wp-image-22661 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-1024x683.jpg\" alt=\"Bottes Fox en test de flexion\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/equipement_pilote_cross_sable_bottes_souples.jpg 1919w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22661\" class=\"wp-caption-text\">Des bottes souples et confortables pour tenir 3 heures<\/p><\/div>\n<h2>Protections : Pr\u00e8s du corps<\/h2>\n<p>Les pros en portent, les moins exp\u00e9riment\u00e9s devraient encore plus s&rsquo;en \u00e9quiper ! Outre l&rsquo;homologation, le crit\u00e8re cl\u00e9 pour choisir ses <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-gilet-et-plastron-5757.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">protections pectorales et dorsales cross<\/a> pour l&rsquo;Enduropale selon Josse, c&rsquo;est leur encombrement : \u00ab\u00a0<em>L&rsquo;id\u00e9al : un gilet de protection tr\u00e8s pr\u00e8s du corps qui vous garantira une meilleure mobilit\u00e9. Pour les genoux, le top, ce sont les orth\u00e8ses, \u00e0 la fois confortables et tr\u00e8s protectrices, mais le prix est \u00e0 l&rsquo;avenant.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"7\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-22665\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale.jpg 1200w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-22665\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sacoche_banane_equipement_enduropale.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a>L&rsquo;indispensable sacoche banane &#8211; Photo <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Mediacross-419005108186607\/\">Mediacross<\/a><\/p>\n<h2>Sacoche banane : L&rsquo;essentiel \u00e0 port\u00e9e de main<\/h2>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/achat-pilote-tout-terrain-sacoche-654507.html#utm_source=enjoytheride_utm_medium=conseils_utm_campaign=prepa_enduropale\">sac banane<\/a> reste un accessoire ultra-pratique pour garder l&rsquo;essentiel \u00e0 port\u00e9e de main. \u00ab\u00a0<em>Vous pouvez y loger des lunettes de rechange, ainsi que des colliers rilsan et une petite paire de pinces coupantes<\/em>\u00a0\u00bb sugg\u00e8re Josse. \u00ab\u00a0<em>Avec \u00e7a, vous pouvez d\u00e9panner provisoirement pas mal de petits trucs sur le bord de la piste.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Bien entendu, n&#8217;embarquez pas d&rsquo;essence sur vous : le r\u00e8glement (autant que le bon sens) l&rsquo;interdit ! Ne la chargez pas trop pour \u00e9viter qu&rsquo;elle ne devienne une entrave.<\/p>\n<div id=\"attachment_22668\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" data-imagelightbox=\"8\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22668\" class=\"wp-image-22668 size-large\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x683.jpg\" alt=\"Pilote cross en roulage dans le sable\" width=\"1024\" height=\"683\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg 1440w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22668\" class=\"wp-image-22668 size-large\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x683.jpg\" alt=\"Pilote cross en roulage dans le sable\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-690x460.jpg 690w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-330x220.jpg 330w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/entrainement_pilote_enduropale_courses_sable_longues.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><p id=\"caption-attachment-22668\" class=\"wp-caption-text\">Roulez avant la course pour mettre votre matos \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve &#8211; Photo <a href=\"https:\/\/www.valexphoto.fr\/motocross\">Valex MX<\/a><\/p><\/div>\n<h2>La base : Exp\u00e9rimentez !<\/h2>\n<p>Au-del\u00e0 de ces simples constats d&rsquo;exp\u00e9rience, chaque cas est unique. L&rsquo;id\u00e9al, c&rsquo;est donc de pratiquer avant le jour J dans des conditions proches, voire similaires, de fa\u00e7on \u00e0 savoir ce qui vous convient le mieux dans tous les domaines. Par exemple, vous pouvez vous rendre compte qu&rsquo;il vous faut serrer un poil moins vos bottes qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement parce que vos pieds finissent par gonfler \u00e0 la longue et que \u00e7a vous file des ampoules&#8230;<\/p>\n<p>Bref, testez-vous sur la dur\u00e9e, \u00e9quip\u00e9 de tout votre attirail, comme si c&rsquo;\u00e9tait le grand d\u00e9part. Notez tous ces petits d\u00e9sagr\u00e9ments qui viennent perturber votre parcours, et rectifiez le tir. Cette exp\u00e9rience vous sera d&rsquo;une valeur inestimable quand vous prendrez le grand d\u00e9part !<\/p>\n<div style=\"border-left: 4px solid #ddd; padding: 20px; margin: 20px 0; background-color: #eee;\">\n<h3>\u00c0 lire \u00e9galement<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/conseils-moto\/22544-preparer-motocross-courses-sable-conseils-2022-12-19\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-19564 alignleft\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/preparer_moto_enduropale_team_honda_motoblouz_sr-272x182.jpg\" alt=\"Bien pr\u00e9parer sa moto pour l'Enduropale\" width=\"50\" height=\"50\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-19564 alignleft\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/preparer_moto_enduropale_team_honda_motoblouz_sr-272x182.jpg\" alt=\"Bien pr\u00e9parer sa moto pour l'Enduropale\" width=\"50\" height=\"50\" \/><\/noscript><strong>Nos conseils pour bien pr\u00e9parer sa moto pour l&rsquo;Enduropale<\/strong><\/strong><\/a><br \/>\nPour prendre part \u00e0 la prochaine \u00e9dition de la reine des courses sur sable, il y a des trucs que vous devriez savoir pour que votre b\u00e9cane puisse tout b\u00eatement terminer la course.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/conseils-moto\/22553-preparation-pilote-enduropale-2023-01-09\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-19564 alignleft\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP\/\/\/wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/team_honda_motoblouz_sr_2023-272x182.jpg\" alt=\"Pr\u00e9paration du pilote : L'Enduropale dans les meilleures conditions\" width=\"50\" height=\"50\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-19564 alignleft\" src=\"https:\/\/www.motoblouz.com\/enjoytheride\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/team_honda_motoblouz_sr_2023-272x182.jpg\" alt=\"Pr\u00e9paration du pilote : L'Enduropale dans les meilleures conditions\" width=\"50\" height=\"50\" \/><\/noscript><strong>Pr\u00e9paration du pilote : L&rsquo;Enduropale dans les meilleures conditions<\/strong><\/strong><\/a><br \/>\nUn challenge hyper exigeant comme l&rsquo;Enduropale, \u00e7a se planifie. Pr\u00e9paration pilote, strat\u00e9gie de course : voici comment s&rsquo;organiser pour une course sur sable au top.<\/p>\n<\/div>\n<p><em>Photo \u00e0 la une : <\/em><a href=\"https:\/\/www.valexphoto.fr\/motocross\"><em>Valex MX<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On n&rsquo;a souvent d&rsquo;yeux que pour la m\u00e9canique et la strat\u00e9gie de course. Mais l&rsquo;\u00e9quipement du pilote cross joue lui un grand r\u00f4le dans la r\u00e9ussite d&rsquo;une course sur sable. Un masque qui rend l&rsquo;\u00e2me, une douleur caus\u00e9e par un \u00e9quipement pas assez rod\u00e9 peuvent parfois ruiner vos performances&#8230; Josse Sallefranque, Manager du Team Honda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":22669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[344,944],"tags":[722,34,250,847,917],"yoast":{"focuskw":"\u00e9quipement pilote pour le sable","title":"\u00c9quipement pilote pour les courses sur sable : Les conseils de pro","metadesc":"Un mauvais choix a toutes les raisons de virer au cauchemar sur 3h de course... 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